La medicima ayurvedica è vecchia di 5000 anni. E' stata tramandata oralmente e con scritture su foglie di palma. Ayurveda significa conoscenza (veda) della vita (ayur)
Sirodhara, la tecnica con cui per 45 minuti viene lentamente versato olio tiepido sulla fronte. Una terapia rilassante e antistress che elimina le tensioni di corpo e mente
Massaggio della fronte, per combattere mal di testa, problemi respiratori e i disturbi del sonno
Il resort dell'Isola di Cocco, siamo in Kerala (india del Sud). Da una parte l'oceano, dall'altra palme e canali dele BackWaters
L'espressione di tranquillità e beatitudine dopo un'ora di trattamenti ayurvedici
Nella tecnica di ringiovanimento il massaggio viene eseguito con dita e palmo dei piedi
Massaggio del corpo a più mani. Si usa olio di cocco con infusi di erbe naturali
Centro ayurvedico dell'isola di Cocco, uno dei bungalow in cui si alloggia durante la permanenza
Centro ayurvedico di Somatheeram (Kerala) vicino a Trivandrum
Vista mozzafiato sull'oceano indiano a Somatheeram
La medicina ayurvedica può essere abbinata a lezioni di Yoga e tecniche di rilassamento
Si può concludere la giornata anche standosene comodamente sdraiati sulla spiaggia, di fronte alle onde dell'oceano
